fbpx

Reis iseendasse

Naerata, sest sa oled ilus,

Sest sa oled andekas,

Sest sa oled hämmastavalt äge

Ja lihtsalt kõige parem just iseendana!

 

“Reis iseendasse” õpiringi keskseks teemaks on emotsionaalne intelligentsus (EI) – võimekus tunda ära enda emotsioone, oskus neid reguleerida ja kasutada teistega suheldes.

PISA uuringud on näidanud, et Eesti haridus ja laste teadmised on ühed parimad maailmas. Meie lapsed oskavad leida fakte, seostada neid, tuua näited, planeerida, analüüsida, lugeda ja sellest aru saada. Aga kõige selle juures näeme, et üha enam ja enam on lapsi, kes vajavad väga tugipersonali abi ja kes ei suuda panustada teadmiste omandamisse täiel määral. Põhjused on erinevad, aga paljuski taanduvad nad kõik ikkagi iseenda tundmisele, enese reguleerimisele ja teistega suhestumisele.

Kuna koolide õppekavas pole palju ruumi jäetud emotsionaalse intelligentsusega süvitsi tegutsemisele, siis pakub Õpikunst välja unikaalse õpiringi “Reis iseendasse”.

Õpiringi suuremad teemad:

Kes ma olen?

Kuidas minu aju töötab?

Emotsioonide tundma õppimine

Minu tugevused ja nõrkused

Enesekindlus

Minu hoiakud

Minu mõtteviis

Minu unistused

Kuidas endaga hakkama saada?

Emotsioonidega hakkama saamine

Eesmärkide püstitamine

Keskendumine

Teadvelolek (mindfulness)

Enesekaastunne

Tänulikkus

Valikud

Füüsilise keha kasutamine

Kuidas teistega hakkama saada?

Empaatia

Erinevuste leidmine ja aktsepteerimine

Austus

Probleemide lahendamine

Vastutus

Teemad läbitakse läbi väga praktiliste tegevuste:

mängud, vestlused, keskendumismängud ja harjutused, meisterdamine, mänguteraapia tehnikad, kunstiteraapia tehnikad, hingamisharjutused, jutud, mandalad,  rollimängud ja palju muud.

Lõpptulemuseks omandab osaleja teadmised iseendast ja mahuka tööriistakasti enda ja teistega paremaks hakkama saamiseks.

 

“Reis iseendasse” on mõeldud 7.-12. aastastele lastele. Rühma suuruseks on 4-8 last.

 

Tunni aeg (esialgne) alates sept 2021:

7.- 9.a   –   teisipäev kl 15.30-16.30

10.-12.a –   kolmapäev kl 16.00-17.00

Kuutasu: 40 eur

*Õpikunsti tundide asukoht selgub hiljemalt augustis 2021

 

* “Reis iseendasse” ei ole teraapiaseanss ega asenda meditsiinilise tugipersonali vajalikkust.

* Viimased koolitused, mida olen läbinud sel teemal:

  • “Teadlik õpetaja”, Vaikuseminutid
  • “Emotional Intelligence Diploma”, Centre of Excellence
  • “Kids Anxiety Toolkit”, Meryhan Baker
  • “Emotional Intelligence: Master Anxiety, Fear and Emotions”, Joeel and Natalie Rivera
  • “Mindfulness based Cognitive Behavioural Therapy”, Centre of Excellence
  • Play Therapy symposium 2021

 

Registreeri: